Nem szép dolog sok bőrt lehúzni ugyan arról a tartalomról. Nem szép, de talán hasznos hozzáfűzni egy podcast tartalmához, hódolva a lépcsőház effektusnak, ami szerint mindig van egy fontos gondolat, amit nem mondtál el, pedig helye lett volna. Most pótolni fogom. A Törtetőről van szó. Megérdemli, hogy róla is írjak.

Bármelyik mentális segítő szakmát nézed, az első száz fontos tananyagban benne van, hogy semmi módon, soha, de soha ne címkézz, ne dobozold be a humánt aki hozzád fordul.

Most címkézni fogok.

Mert vannak olyan helyzetek, alkalmak, amikor címke nélkül nem tudsz határozni, se jellemezni, se semmit se csinálni. Direktben. Tehát címkézel. Az is teszi aki tanítja, és az is aki tanulta.

Most direktben leszek, mert két percnél többet nem olvasol.

A címke: a Törtető.

Készült velem egy órás beszélgetés. Podcast. Itt érheted el amúgy. A készítők arra hívtak, hogy mondjak egy fontos témát, amivel sokat dolgozom, és szívesen beszélgetnék a jelenségről.

Beszélgettünk a perfekcionizmusról. A perfekcionistákról.

Meglepően sokat beszélek erről a podcast megjelenése óta. Addig se keveset, de azóta folyton.

Lett egy sor fontos felismerésem, és meglátásom.

Az egyik felismerésem az, hogy valami kimaradt, valami fontosról nem beszéltünk.

Erről: a perfekcionistát össze lehet téveszteni egy másik erőteljes mintával.

A másik minta a Törtető.

A podcast alapján megkeresők több irányból közelítettek. Az egyik részleg magára ismert, és ez késztette kapcsolódásra. A másik kör, és most figyelj, ugyan úgy magára ismert, és azzal a témával közelített, hogy ő is perfekcionista és szeretné hatékonyabban kiaknázni a lehetőségeket.

A Perfekcionista nem aknáz ki semmiféle lehetőséget. Ebben különbözik például a Törtetőtől.

Nos, hát ettől rá kellett jönnöm, hogy ezt össze lehet téveszteni, erről beszélni kell.

Ahogyan a perfekcionistán sincs javítani való, merthogy mentális segítőként speciel nem szerelünk meg senkit, úgy a Törtetőn sincs. Csupán máshogy állunk a kérdéshez, a témájához, máshogyan kínáljuk meg neki értető lehetőségekkel egy segítő folyamatban. Másra vezetjük rá, és másról próbáljuk a saját érdekében leterelni. Mondhatni más és más önbojkottáló, akadályozó tételre próbálunk rámutatni. Ha hagyja.

Hogyan lehet a Perfekcionistát a Törtetővel jól összetéveszteni?

Mindketten hoznak erős, meghatározó hiedelmeket a gyermekkorból. Igen, ez is onnan ered. Sajnálom.

A Perfekcionista is ötösre megy. A Törtető is ötöst akar. A motiváció is szinte ugyan az. Külső hatások (elvárások) és belső képek (személyiség) az eredő.                                      

Mivel ebben hasonlóak, jól össze is lehet téveszteni a kettőt.

Az áhított eredményben van a különbség.

A Perfekcionista hiedelme az, hogy tökéletesen kell csinálnia, élnie, lennie, mert csak az az elfogadható. A tökéletes az ötös. Lehetőség szerint csillaggal. Kitűnőre megy.

A Törtető hiedelme az, hogy elsőnek kell lennie, mert csak az az elfogadható. Az első az ötös. Lehetőség szerint csillaggal. Kitűnőre hajt.

Ez a lényeges különbség a két minta között. Az elején így, aztán ez a végéig más-más mérték alapján, de a lényeg megmarad.

A Perfekcionista tökéletesen akarja csinálni a bármit és mindent. A Törtető első akar lenni bármiben és mindenben.

Mind a két típust jól ismerjük. Mindkettő tud neked is, magának is nagyon kellemetlen lenni. A perfekcionista nem tud kiadni semmit a kezéből, ami nincs (szerinte) rendesen megcsinálva, és nem tud kritikai észrevétel nélkül elfogadni semmit, ami nem tökéletes. A Törető bármit ki tud adni a kezéből, ha azzal (szerinte) előre halad, és bármit el tud venni kritikai észrevétel nélkül, ami célratörő vágyait támogatja.

Mindent. Aztán Bárkit.

A Perfekcionista tökéletes akar lenni.

Profi.

A Törtető első akar lenni.

Ceo. President. Vezető. Bajnok.

Újra fontos ide leírni, hogy egyik sem javítandó, elfogadhatatlan jellemhiba. Lássuk be, mind a két típusnak bőven van haszna. Ítélkezni pedig felesleges.

Ára is van.

Mind a kettőbe nagyon el lehet fáradni. Beleunni. Kiégni.

A Perfekcionista akkor lesz jól, ha megtalálja a neki kényelmes, elég jó állapotát a tökéletes helyett.

A Törtetőnek akkor lesz jó, ha megtalálja a neki még elég magasan állapotát a legmagasabb helyett.

Nekünk pedig az lesz a jó, ha látjuk a különbséget.

Magunkban is, nem csak másokban.